HOMCOM A91-176 Manuales

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HOMCOM A91-176 Instrucciones De Montaje

HOMCOM A91-176 Instrucciones De Montaje (45 páginas)

Marca: HOMCOM | Categoría: Equipos de Fitness | Tamaño: 14 MB

Tabla de contenido

Español

1
- Hardware Kit
  2
- Tabla de Contenido
  3
- Instrucciones de Seguridad Importantes
  4
- Instalación
  4
- Control de Acceso
  5
- Inspección
  5
- Advertencias de Operación
  5
- Lista de Verificación Previa al Montaje
  6
- Lista de Herramientas y Hardware
  7
- Lista de Piezas
  10
- Dibujo Despiezado
  11
- Preparación
  12
- Pasos de Montaje
  12
- Instrucciones de Ejercicio
  19
- Consejos de Fitness & Técnicas
  20
- Entrenamiento con Pesas
  20
- Guía de Acondicionamiento
  21
- Intensidad de Ejercicio
  21
- Calentamiento & Relajación
  22
- Guía de Entrenamiento
  22
- Fase de Relajación
  22
- Frecuencia de Entrenamiento
  22
- Limpieza
  23
- Almacenamiento
  23
- Mantenimiento
  23
English

24
- Important Safety Instructions
  25
- Pre Assembly Check List
  27
- Hardware & Tools List
  28
- Instructions for Assembly
  28
- Important Notice
  28
- Parts List
  31
- Exploded Drawing
  32
- Assembly Steps
  33
- Exercise Instructions
  39
- Fitness Tips & Techniques
  41
- Muscle Chart
  41
- Conditioning Guidelines
  42
- Warm up & Cool down
  43
- Maintenance
  44

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