Apple Watch Series 11 - Cómo Verificar la Presión Arterial

Apple Watch Series 11 - Cómo Verificar la Presión Arterial

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Apple Watch Series 11 - Cómo Verificar la Presión Arterial

Apple Watch Series 11 mostrando la configuración de la presión arterial

Descubra cómo puede realizar un seguimiento de su presión arterial con su Apple Watch Series 11. A diferencia de las verificaciones tradicionales únicas, su Apple Watch monitorea su presión arterial durante un período, proporcionándole notificaciones de hipertensión. Tenga en cuenta que esta función está disponible en Apple Watch Series 9, 10 y 11. Asegúrese de que sus notificaciones de frecuencia cardíaca estén habilitadas para aprovechar al máximo esta función. Siga leyendo para aprender cómo configurarlo en su reloj y iPhone.

Paso 1: Abra la Aplicación Salud (Health App) en su iPhone

Comience por desbloquear su iPhone y navegar a la aplicación Salud (Health App), que generalmente está representada por un icono blanco que presenta un corazón rojo dentro de un cuadrado. Encuentre y toque este icono para iniciar la aplicación, lo que lo llevará a la página principal de métricas de salud.

Icono de la aplicación Salud en la pantalla de inicio

Paso 2: Acceda a su Perfil

Una vez que esté dentro de la aplicación Salud (Health App), dirija su atención a la esquina superior derecha donde verá un pequeño icono de perfil. Toque este icono y lo llevará a un nuevo menú con sus detalles personales de salud.

Icono de perfil en la aplicación Salud

Paso 3: Abra la Lista de Verificación de Salud (Health Checklist)

Desde su menú de perfil, busque una opción etiquetada como 'Lista de Verificación de Salud (Health Checklist)'. Al seleccionar esto, encontrará una variedad de opciones de salud que puede habilitar o configurar, incluidas las notificaciones de hipertensión si su dispositivo lo admite.

Opción de lista de verificación de salud

Paso 4: Habilite las Notificaciones de Hipertensión

Busque en la Lista de Verificación de Salud (Health Checklist) la opción 'Notificaciones de Hipertensión (Hypertension Notifications)'. Si está disponible, toque para habilitarla. Esta función puede requerir que actualice su dispositivo o reloj si la opción no aparece inicialmente.

Opción para habilitar las notificaciones de hipertensión Opción para habilitar las notificaciones de hipertensión

Paso 5: Revise su Registro de Presión Arterial

Después de la activación, su Apple Watch comenzará a monitorear su presión arterial con el tiempo. Puede revisar su registro personal de presión arterial dentro de la aplicación Salud (Health App), que le proporcionará estimaciones basadas en sus lecturas.

Si su dispositivo aún no muestra esta configuración, asegúrese de que tanto su iPhone como su Apple Watch estén actualizados a las últimas versiones de software. Esta función puede estar disponible a medida que se implementan las actualizaciones en diferentes regiones.

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